Végre kellemes idő van, kár lenne otthon ülni. Tegnap kint edzettünk a parkban. Legutóbb októberben edzettem szabadban, már nagyon hiányzott. Kifejezetten feltöltődtem tőle.
Ezeket a gyakorlatokat végeztük:
húzódzkodás (felső-, alsó-, párhuzamos fogással);
egykezes fekvőtámasz padnak és…
